Blissful Living Ulrika

Så var det helg igen!
Linn har varit sjuk och hemma ifrån skolan i 2 veckor och våra dagar har gått in i varandra härhemma så jag fick jobba lite för lördagskänslan.
Men med en dotter som är klart piggare efter en bronkit som börjar läka och med en sol som bjöd på vårkänslor även om det är kallt i bergen så har jag lyckats få till lite helgkänsla.

Det blev en promenad i byn, köpa blommor och grönsaker på vår söta marknad och sedan en kaffe i solen. Träffade folk vi känner och det blev småpratande här och där. Den där sköna gemenskapen jag skrev om i förra inlägget blir ännu tydligare när solen skiner och alla umgås ute medan solen värmer vilket inte är så många timmar så här års innan solen försvinner bakom bergen.

Idag hittade jag ett marknadsstånd där en gullig tjej sålde ekologiska grönsaker.
Jippi så glad jag blev! Finns det eko så väljer jag det. Det blev att stoppa lite grönt i korgen till dagens lunch.
Jag gillar att bara handla det jag behöver för dom närmsta måltiderna. På så sätt använder jag det jag köper hem. Sen basar jag med en del matvaror också så klart .

När jag lämnat grönsaker, blommor och hund hemma tog jag en promenad till. Kände av en rastlöshet i kroppen i morse och promenader är bästa sättet för mig att bli lugn i kroppen.
Jag hade med mig en sekatör och hoppades går förbi några blommande mandelträd på vägen men det gjorde jag inte så det blev en stor härlig olivkvist med hem istället. Jag har börjat lyssna på Tony Robbins podd och har just lyssnat på ett avsnitt med hans fru Sage och en kvinna som heter Mary ”Expand your identity” heter avsnittet. Jag kan varmt rekommendera det. Så intressant om hur vi identifierar oss själva och hur vår identitet ( tankar om oss själva, etiketter osv) kan begränsa oss men hur vi kan frigöra oss från det genom att tillåta oss kliva in i nytt. Släppa gammalt och ställa oss frågan Vem är jag? Bakom alla titlar och roller… mycket tänkvärt. Vem vill vi vara, hur vill vi skapa vårt liv? 🧡

Lunchen blev grön och supergod. Ångad grönkål, stekt broccoli och blomkål och så en smaskig tahinisås till det. Ja och surkål! Vi älskar surkål och det finns ofta med till våra måltider.

Nu en stund framför kaminen och ikväll blir det middag härhemma med bonussvärdotter och bonusbarnbarn. Om någon undrar varför vi har en fläkt bakom kaminen är det för att den varma luften kommer ut i rummet mycket bättre. Lifehack 🙂

Kram Ulrika